Je sociale netwerk is een belangrijk onderdeel voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Uit je sociale netwerk ervaar je namelijk steun en haal je energie.
Er zijn verschillende manieren om aan je mentale en lichamelijke gezondheid te werken. Een van die manieren is gek genoeg met hennepolie. Is hennepolie gezond?
Na drie lange jaren mochten we eindelijk weer. Defqon 1 2022 vindt namelijk eindelijk plaats. Alle weekend warriors konden vast en zeker, net als ik,
De juiste voeding is cruciaal voor een gezonde levensstijl. Naast de ingrediënten die je gebruikt, bepaalt ook de wijze van bereiding een rol in het
Je kunt je leven behoorlijk wat kleur geven door middel van een huisdier. Ik heb eigenlijk altijd een hond als huisdier gehad. Een aantal jaar
Ik ben toch stiekem wel een grote snoepert. Je kunt mij simpelweg gewoon heel erg blij maken met koekjes, snoepjes en taart. Ik maak taarten
Wanneer je mij al langer volgt, dan weet je waarschijnlijk wel dat ik regelmatig nieuwe fitnesskleding aanschaf. Ik vind het namelijk heerlijk om nieuwe sportkleding
Lichamelijke gezondheid bereik je met beweging en voeding, maar mentale gezondheid speelt daar ook een grote rol in. Net als dat je lichamelijke gezondheid een rol speelt in je mentale gezondheid. Het is allemaal met elkaar verbonden. Daarom is het extreem belangrijk om ervoor te zorgen dat je aan alle vlakken van je leven blijft werken.
Laat je e-mailadres hieronder achter en blijf op de hoogte van nieuwe blogs.
